20
Czerwiec
9:00 am — 4:30 pm

Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.

EKSPERT ZARZĄDZANIA CZASEM PRACY

  • JAK WYKORZYSTUJĘ SWÓJ CZAS – EFEKTYWNA PRACA
  • ZASADY I REGUŁY PLANOWANIA CZASU
  • METODY PRAKTYCZNEGO I SKUTECZNEGO ZARZĄDZANIA CZASEM
  • METODY RADZENIA SOBIE Z PRESJĄ CZASU
  • DOBRE PRAKTYKI

DATA I MIEJSCE:

20 czerwiec 2017 r.
Sala Balowa Karolina, Wołomin
ul. Sikorskiego 17

Korzyści z uczestnictwa:

Głównym celem szkolenia  Zarządzanie czasem pracy  jest podwyższenie kompetencji z zakresu planowania i organizowania pracy – swojej i innych.

  • poznanie zasad prawidłowego określania celów i skutecznego planowania,
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu,
  • poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem,
  • rozpoznanie własnego, wynikającego z osobowości, stylu zarządzania czasem,
  • wypracowanie optymalnych, zindywidualizowanych, metod zarządzania sobą w czasie

  • Warsztat kierujemy do:

    Wszystkich osób, którym zależy na podniesieniu efektywności swojej pracy.

     

 

 
9:00 Rejestracja i poranna kawa

9:30 Jak wykorzystuję swój czas?

  • Poczucie czasu
  • Najczęściej popełniane błędy
  • Strukturyzacja czasu
  • Koło satysfakcji
  • Test – dominujący styl zarządzania czasem

 11:00 Przerwa

11:15 Zasady i reguły planowania czasu

  • Zasada Eisenhowera
  • Reguła 60/40
  • Zasada Pareto
  • Reguła ABC
  • Krzywa wydajności dobowej
  • Krzywa zakłóceń

12:45 Lunch

13:15 Metody efektywnego zarządzania czasem

  • Wyznaczanie celu
  • Ustalanie priorytetów
  • Pytania decyzyjne
  • Plan działania – metoda ALPEN

 

14:45 Przerwa kawowa

15:00 Metody radzenia sobie z presją czasu

  • Kto nosi małpę? Kto pracuje dla kogo?
  • Asertywność – odmawianie i proszenie o pomoc
  • Sposoby radzenia sobie z rabusiami czasu
  • Stres – metody do wykorzystania w miejscu pracy

 

16:30 ZAKOŃCZENIE WARSZTATU

Urszula Skrok-Kuczera – certyfikowany coach metodologii CoachWise, trener biznesu, praktyk.  

Urszula

Specjalista w holistycznym podejściu do rozwoju człowieka i organizacji. Posiada wieloletnie doświadczenie operacyjne na stanowiskach kierowniczych w korporacji zajmującej się sprzedażą usług teleinformatycznych. Zajmowała się wdrożeniem największego w Europie systemu CRM oraz systemu zarządzania w oparciu o coaching. Coachem i trenerem jest od 2003 roku. Przeprowadziła ok. 5000 godz. szkoleń, ponad 800 godz. coachingu, indywidualnego i grupowego.

Ukończyła Telekomunikację na Politechnice Poznańskiej i Psychologię w Zarządzaniu na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkołę coachingu Coaching Center w Warszawie. Posiada Certyfikat ACC International Coach Federation, Certyfikowany (BSI) Auditor wiodący systemu zarządzania jakością według ISO 9000-2000. Dysponuje Certyfikatem PMI „Project management foundations” i „Project shedule and cost management”.

Jej styl pracy to z jednej strony kreatywne, odważne poszukiwanie możliwości, opcji, wariantów a z drugiej inżynierska precyzja w planowaniu i realizacji. Słowo, które najtrafniej oddaje jej styl to – efektywność.

Jej domeną jest:

  • Konsulting w obszarze HR

  • Praca nad efektywnością osób i organizacji

  • Budowanie siły i autorytetu przywódcy

  • Budowanie partnerskich relacji biznesowych

  • Coaching kariery

  • Obsługa i sprzedaż

Realizowała projekty doradczo – rozwojowe m.in. dla:

  • Telekomunikacja Polska S.A.

  • PGNiG

  • Tauron S.A.

  • mBank

  • AiG Bank Polska

  • Transition Technologies S.A.

  • PZU

  • AVK Polska

  • Vetoquinol Biowet

  • Autostrada Eksploatacja S.A.

Cena: 795zł + 23% VAT UrszulaPobierz formularz

Szczegóły

Data:
Czerwiec 20, 2017
Czas:
9:00 am - 4:30 pm